13-14 años
RETO 3
Necesito RECONECTAR
No sé si mi hijo está bien de verdad.
Empezó la secundaria y lo veo distinto: más callado, menos interesado en lo que antes le gustaba. Me preocupa no darme cuenta de lo que está viviendo.
¿Qué vamos a aprender en el RETO 3?
AUTOEVALUACIÓN
Un diagnóstico real de cómo está en su mundo emocional.
Un cuestionario concreto, rápido y fácil.
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
Identificar y poner nombre a lo que siente.
La diferencia entre emociones y sentimientos.
ESTADOS DE ÁNIMO
Reconocer cuándo un mal rato es algo recurrente.
YO
Reconectar con quién es e identificar qué le gusta.
ADULTO DE CONFIANZA
Identificar a un adulto con quien pueda hablar cuando se sienta vulnerable.
¡Este RETO es para ti!