13-14 años
RETO 4
Quiero que mi hijo se sienta FUERTE
Lo veo sufrir y no sé cómo ayudarlo.
Veo a mi hijo preocupado, ansioso, irritable o emocionalmente rebasado. A veces explota por situaciones pequeñas, se frustra con facilidad o no sabe cómo manejar lo que siente. Yo quiero ayudarlo, pero no sé qué decir ni qué hacer.
¿Qué vamos a aprender en el RETO 4?
CEREBRO ADOLESCENTE
¿Por qué su cerebro lo empuja a encerrarse en esta etapa?
No es grosería, es un cambio real en cómo maneja sus emociones.
MOTIVACIÓN, ANSIEDAD Y FRUSTRACIÓN
Trabajar la frustración y la ansiedad con herramientas y estrategias adecuadas.
No sólo decir: ¡cálmate!.
AUTOCONTROL
Reconocer la diferencia entre reaccionar por impulso y controlarse.
EMPATÍA Y RESILIENCIA
Empatía y resiliencia son la combinación que le permite a tu hijo caerse y volver a levantarse sin castigarse por el camino.
PEACEMAKER
Que aprenda a identificarse como mediador en los conflictos entre sus pares.